Fəsil dəyişiklikləri zamanı psixoloji sağlamlığa təsir edən amillərdən biri də bahar depressiyasıdır. Uzmanlar bildirir

Araşdırmalara görə, hər gün nizamlı gəzmək ömrü uzadır. Hətta günlük 10 min addımın norma olaraq təyin edilməsini mütəx